MITeinander - Menschen mit Trauma e.V.
Reutlingen / Tübingen

Selbsthilfe allgemein


"Kopf hoch"
das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern
von Claudia Croos-Müller und Kai Pannen

"Die etwas intelligentere Art sich gegen dumme Sprüche zu wehren"
von Barbara Berckhan

"Die gekränkte Seele"
Woher die Kränkung kommt, was Sie dagegen tun können
von Peter K. Fischhof / Veronika Pelikan

"Heile Deinen Körper"
Seelisch-geistige Gründe für körperliche Krankheit und ein ganzheitlicher Weg, sie zu überwinden
von Louise L. Hay

"Aussöhnung mit dem inneren Kind"
von Erika J. Chopich und Margaret Paul

"Liebe Dein inneres Kind"
Begegnungen mit unserer Kindheit - Seelenfrieden für Lebensmut und Lebensfreude
von Ludmilla Reimer
(kann nur hier bestellt werden:
Online-Shop von Alb-Biospäre.de)

"Achtsamkeit für Menschen mit Autismus"
Ein Ratgeber für Erwachsene mit ASS und deren Betreuer
von Annelies Spek
(Auch wenn sich dieses Buch gezielt an Menschen aus dem Autismus-Spektrum und an deren Betreuer richtet, ist es doch ein sehr gutes Buch zum Thema Achtsamkeit (ganz allgemein ...) und mit vielen Achtsamkeitsübungen. Die Probleme, die Autisten haben, werden sehr gut beschrieben – und ich denke, dass dies Probleme sind, die viele Menschen haben – ob nun autistisch oder nicht. Und Achtsamkeit tut jedem gut! Sehr, sehr hilfreich!)

"Drei Fragen: Wer bin ich? Wohin gehe ich? Und mit wem?"
von Jorge Bucay:

(Aus seiner jahrzehntelangen Erfahrung als Therapeut bringt Jorge Bucay komplexe Sachverhalte sinnfällig auf den Punkt und gibt Antworten auf Fragen, die uns bei der Suche nach Glück und Sinn begleiten können.)