MITeinander - Menschen mit Trauma e.V.
Reutlingen / Tübingen

Trauma und PTBS


"Trauma und die Folgen"

Trauma und Traumabehandlung
von Michaela Huber

"Ratgeber Trauma und Posttraumatische Belastungsstörung"
Informationen für Betroffene und Angehörige
von Thomas Ehring und Anke Ehlers
(Sehr, sehr hilfreich!)

"Sprache ohne Worte"
von Peter Levine
(P. Levine ist amerikanischer Traumatherapeut und hat mit seiner Methode Somatic Experiencing einen wertvollen Weg gefunden, Traumata zu behandeln. In diesem Buch werden Fallbeispiele beschrieben. Auch wird ganz genau und gut erklärt, was beim Trauma im Gehirn passiert.)

"Ich traue meiner Wahrnehmung"
Sexueller und emotionaler Missbrauch
von Heinz-Peter Röhr

"Dem Leben wieder trauen"
Traumaheilung nach sexueller Gewalt
von Ellen Spangenberg



weiterer Lesetipp:
Allgemein empfehlen wir die Bücher von Michaela Huber (sie ist Psychotherapeutin und Vorsitzende der Deutschen Gesellschaft für Trauma und Dissoziation), da sie die Zusammenhänge anschaulich und gut erklären kann. Beachten Sie: Ihre Bücher gehen sehr ins Detail und können triggern.